25日 12月 2024

お風呂を安全に入りましょう

　こんにちは、野村です。

 

　帰宅して湯船につかると幸せな気分になります。寒い冬に温かいお風呂に入れて贅沢だなぁと思います。

 

　元外交官で作家の佐藤優さんが、現在の日本は昔のフランスの貴族よりも豊かであると書いていた記憶があります。

 

  ある番組で徳川の将軍たちは風呂へ入ることを好んだと言っていました。

 

　何代目かの将軍（政宗公だったでしょうか）は、毎日温泉のお湯を熱海から江戸まで運ばせていたとか。贅沢に思えますが激務に耐えられるよう健康に留意したことによるそうです。

 

　ただ冬場の入浴は気をつけないといけません。血圧の変動差でおきるヒートショックに注意が必要です。

 

　事前に脱衣室や浴室を温めておきましょう。湯船につかるときは、手足からゆっくりとかけ湯をして身体を慣らし安全に入りましょう。

 

　クリスマス。温かいお風呂で身体と心を休めリラックスしましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（野村幸一）

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